本周五龙华妇幼ldquo三九天灸

一年中寒气最重三九天又来了

不少“灸粉”翘首以盼的

冬季著名的保健方法——三九天灸

终于来了！

康博士要告诉大家一个好消息

龙华妇幼的“三九天灸”即将开始

“三九引灸”免费贴哦！

什么是“三九天灸”呢？

“三九天灸”是根据中医“天人相应”的理论，将节气、中药贴敷疗法和穴位相结合的一种穴位贴敷疗法，即在三九天用中药外敷于特定的穴位，以达到预防、治疗疾病的一种中医外治疗法。

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，三九天是指从冬至日算起，每九天为一个九，第一个九天为“一九”，第二个九天为“二九”，第三个九天为“三九”。

三九天是一年中最冷之时，也是阴阳转换之际。《黄帝内经》载有：“冬至一阳生”。此时一阳初生，阴气外盛，如若人体内阳气充足，方能抵御严寒，在来年身体康健。

“三九天灸”将人体阴阳与四季气候的特点有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，以达到防病、治病的目的。同时还能巩固三伏天“冬病夏治”敷贴的疗效，有效预防、控制疾病的发作，冬夏皆治，使患者取得更好的疗效。

哪些疾病适合做“三九天灸”呢？

呼吸系统疾病：体虚易感冒、过敏性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病。

消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、慢性腰肌劳损、四肢关节炎、强直性脊柱炎。

妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等。

儿科疾病：消化不良、厌食、体虚易感冒、哮喘、遗尿。

亚健康调理：失眠、怕冷、调节免疫、增强体质等。

“三九天灸”虽好

但不是人人都能贴的哦

以下人群就不要去贴“三九天灸”啦

哪些人群不能做三九天灸？

①孕妇

②2岁以下幼儿

③处于月经期及备孕期的女性

④肺结核活动期

⑤严重心肺功能不足者

⑥急性咽喉炎、急性扁桃体炎、肺炎急性期

⑦感冒发热、体温超过38.5℃的患者

⑧贴敷部位皮肤有破损、创伤、感染者

⑨皮肤过敏者

龙华妇幼年-年

“三九天灸”时间表已出炉

（请有需要的小伙伴快快收藏）

龙华妇幼年-年“三九天灸”时间表

上午8:00-12:00，下午2:00-5:00

引灸：年12月13日（星期五）

一九：年12月22日（星期日）

二九：年12月31日（星期二）

三九：年01月09日（星期四）

加强贴：年01月18日（星期六）