导语：腕管综合征俗称“鼠标手”，主要是因为腕管内的组织发生肿胀或变厚，导致正中神经受到压迫，引起拇指、食指、中指麻木、酸胀，甚至手部肌肉萎缩，不能正常工作。除了上网族外，经常做家务的家庭妇女也很容易得“鼠标手”。
家庭主妇也要警惕“鼠标手”
温岭日报记者叶易
市民牟大妈是一位家庭主妇，两年前，右手的手腕开始麻木。起初，她没有在意，没想到情况越来越严重，无法抬手，甚至影响了睡眠。
前些天，医院看病，才得知自己患的是腕管综合征，形象点说，就是“鼠标手”。
“鼠标手”不是经常用电脑、拿鼠标才得的病吗？
事实并非如此。除了上网族外，经常做家务的家庭妇女也很容易得“鼠标手”。
家庭妇女、上网族易患“鼠标手”
“每天早上都这样，手麻麻的，感觉里面的血液在奔腾，甚至有冲动要拿刀戳破它，把血放点掉。”牟大妈说，她的手一直有麻木感，发胀、发麻的时候，想把手从被子里拿出来都有难度。因为牟大妈病情比较严重，医院院长助理手(三)病区主任张文正为她做了手术。
据张文正介绍，腕管综合征俗称“鼠标手”，主要是因为腕管内的组织发生肿胀或变厚，导致正中神经受到压迫，引起拇指、食指、中指麻木、酸胀，常有半夜麻醒史，甚至手部肌肉萎缩，不能正常工作。
如今，很多年轻人每天长时间接触、使用电脑。这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复、过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，最终患上“鼠标手”。
“不过，一些中老年妇女经常感觉手指发麻、发胀、疼痛，这也可能是腕管综合征的前兆。”张文正表示，“中老年妇女长时间埋头做饭、洗碗，非常容易患上腕管综合征。这是由于某种原因引起的腕横韧带增厚，或者腕管内容物水肿，或长了个囊肿造成容积减少，压迫了里面的神经，造成麻木感。”
双手发麻，医院就诊
网上搜索发现，网上流传着一种用花椒煮水泡手治疗“鼠标手”的小秘方。具体方法是：取适量花椒，用水煎煮后，晾凉至手能承受的温度，浸泡搓洗。
对此，张文正表示，花椒能散寒，有局部麻醉和止痛的效果，这个方法属于保守治疗，在病症的早期，可以一试。
“如果保守治疗无法缓解症状，可能就需要手术治疗了。这个手术相对比较简单，手术时把韧带剪开就好了，需要在掌根部做一个2厘米～5厘米左右的切口。”张文正表示。
那么，“鼠标手”的先兆是什么？
“腕管综合征的主要症状是手麻，有些人还有痛感，有的病人甚至会半夜三更因为手麻醒过来。一旦出现这些症状，就医院就诊。必须提醒大家，除了颈椎病外，手麻还可能是腕管综合征引起的。如果不及时就诊，可能会引起肌肉萎缩。”张文正说。
“鼠标手”的诊断：
手部麻木、乏力不适等症状，劳累后麻木症状加重，休息后可稍缓解，常夜间因手部麻木不适难以入睡或入睡后醒来。体格检查：拇、示、中指及环指桡侧感觉明显减退，大鱼际部肌肉可有轻中度萎缩，严重病变可致拇对掌功能受限。肌电图示：正中神经损伤表现。
（黑点为感觉麻木区）
（腕管患者大鱼际肌肉明显萎缩）
（正常人大鱼际肌肉饱满）
非手术治疗
腕管综合症非手术治疗方法很多：休息、口服营养神经药物、支具制动和皮质类固醇注射等。
手术治疗
经保守治疗症状无缓解，影响晚上休息及日常生活，手部大鱼际肌肉萎缩，肌电图检查正中神经潜伏期明显延长。
如果保守治疗方案不能缓解患者的症状，则要考虑手术治疗。
疾病康复
术后康复治疗：术后2天后开始肩、肘、腕、手指功能练习。
术后12～14天拆除缝线。1—2个月左右重返工作，完全恢复活动。
张文正简介；
温岭市第七届拔尖人才，浙江省首批非公立医疗机构临床特色学科—显微外科学学科带头人，温岭市医学重点学科手外科学学科带头人，台州市医学会手外科学分会副主任委员，浙江省医学会四肢功能重建专业委员会委员，主持的地厅级、温岭市级课题获得浙江省、台州市、温岭市多项科技奖，在中华系列杂志发表论著15篇，二级杂志5篇。
26年来一直工作临床一线，擅长四肢创伤骨折修复，周围神经卡压致手麻、肌萎、颈肩痛等疾病诊治，以及断指（肢）再植，拇手指再造，四肢骨软组织缺损显微外科修复重建等手术。
专家门诊时间；周一上午，手外科专家门诊（门诊三楼）
伍辉国主任门诊时间；每周三手外科门诊（门诊二楼）手机
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腕管综合征如何预防？
腕管综合征可由多种病因引起，多数病人是因手，腕部活动过度所致，中老年妇女好发，对于这类原因引起的病人预防工作是有意义的，其意义不仅在于发病前预防，而且还在于症状缓解后预防复发。
1.手及腕劳动强度大时应注意劳动间期休息，防止腕部正中神经持续性受压，中年女性在劳动中更要注意这一点，另外，在劳动前和劳动后放松腕部，充分活动腕关节，有助于防止腕管综合征的发生。
2.注意避免劳作中洗冷水，避免寒冷刺激和过度伸屈用力，注意局部保暖。
3.对于已经患该病的病人经过治疗后如症状缓解，要注意防止复发，要避免长时间手，腕强度较大的活动。
4.因外伤所致的骨折，脱位病人如有手指麻木，疼痛，医院检查，及时治疗，可获得良好疗效。
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