北京白癜风治疗哪里最好 http://www.wangbawang.com/m/春风和煦，阳光温暖，总是很容易让我们忽视防晒。是不是觉得太阳还不毒就不用打伞或戴帽子？也就出去一会就不用涂防晒霜啦！于是，还未到夏天就已经黑成碳，或皮肤被晒红，瘙痒。等。大家比一比，就数你最黑。我总结了防晒知识和防晒常见误区来给大家了解啦！毕竟日晒引起的光照老化。是导致皮肤老化的主要原因。认真做好防晒能避开一切防晒误区，不仅能有效美白抗衰老。还能给自己省下一大笔化妆品钱呢！还不会诱发皮肤病？防晒，防晒，防的其实是太阳光中的紫外线。紫外线对皮肤的伤害不单单是变黑这么简单。还会让你变老长斑，甚至诱发皮肤病在紫外线中，UⅤA和UⅤB对皮肤伤害最大。UVA波长较长，穿透力较高可以到达皮肤的真皮层促进黑色素合成。导致晒黑或老化。UVA还会让皮肤产生自由基，破坏细胞DNA。促发胶原蛋白纤维的凋谢导致皱纹增多。UVB:波长短穿透力低。容易造成皮肤晒红晒伤的问题，比如脱皮，刺痒。长期累积下去，甚至有可能造成皮肤病变。光老化是造成皮肤老化的重要因素。而且光老化除了有创的医美技术还没有其他可逆的方式可改变。总之想要皮肤美白就一定要防晒。不然多贵的精华都救不了你的皮肤。怎样有效防晒呢？这里要强调的是紫外线对皮肤的影响是可累积的。即使每天只有几分钟，短暂的暴露在阳光下。累积下来都足以伤害皮肤。所有人都应该重视防晒，毕竟紫外线可不管你男女老少。百度图有效防晒的办法有下面几点？第一，避免阳光直射。出门尽量找树荫走。避开上午10:00-下午4:00紫外线最强的时间段出门。第二物理遮挡。长衣长裤，帽子太阳伞之类。或防晒衣帮助遮挡阳光，避免阳光直晒。第三，使用防晒霜。使用适合自己的防晒霜，当然这也是接下来要说的。适合自己的防晒霜该怎选么呢？每个人的情况不一样，一款防晒霜不可能适合所有人所有场合。挑选防晒霜的第一步。是要了解防晒产品上面都写有SPF和PA。SpF指的是防晒霜能阻止皮肤变红的时间。主要用来阻挡UVB穿透，避免UVB晒伤的时间。PA主要针对UVA，“十”越多防晒作用越强。可以有效阻止绝大部分UVA。另外皮肤类型的不同在防晒霜选择上也略有不同的。第一油性皮肤。尽量选择轻薄的乳液质地。可以允许产品中含有少许酒精。这样皮肤感觉更加轻薄凉爽。第二中性或干性肌肤。带防晒的肤感容忍度可以大一些，只要不会造成皮肤紧绷感即可。防晒的几个误区。选对了防晒霜，用不对的话一样会变黑变老长色斑，还可能诱发皮肤病。百度图第一，只有夏季晴天才需要防晒，不只是夏天的艳阳天，阴雨天也需要防晒的。阴天的紫外线强度大概是晴天的70%。还是蛮高的，也需要防晒霜。防晒也会因为各种原因随着时间而效果退化。一般建议2一5小时补一次。第三室内不需要防晒，错了因为UVA的穿透力较强，是可以透过玻璃的，如果你的工作位置离窗户不远，那么日积月累下来还是会对皮肤产生伤害。打伞就不需要防晒霜吗？专业防晒伞确实可以有效地阻止紫外线。但也只能阻隔直射的紫外线。对于来自诸如地面的反射玻璃橱窗的折射，可以说一点用去都没有。所以即使外出有遮阳伞的保护，也要记得涂防晒霜。
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