现在的年轻人啊……有个通病，
就是喜欢把自己的「不行」，
怪罪在自己「不够禁欲」上。
每天lu几次、来几发，
算是「纵欲」呢？
这个定义实际上非常重要，
因为误会「纵欲」的意义，
其实是走向另一个极端的开始，
就是无尽的自卑及极端的禁欲。
今天我们要来探讨
一个可能很多人都关心的话题：
性瘾症
①名称
怎样才算「成瘾」？国人对这个词语的执着总是非常强烈。「成瘾」意味着没有自控力，而自控力是「迈向成功」的重要因素。所以很多人对戒掉瘾、放弃某种欲望都有执念，甚至不顾所谓的「欲望」其实是否是正常的、符合自然生理规律的。
因为对欲望有所误解，所以人们往往容易将「滥交」视作一种「罪恶」，也认为曾有「性犯罪」行为的人，一定都有着强烈的性冲动……这种种的误会，使得人们习惯性使用「成瘾」这个词，来形容那些有着较为强烈的、被迫的、或者周期性的〇冲动行为的人。
医学上对「性瘾」的定义，实际上并没有大家想象中那么严格。光是名字，就五花八门，例如持续性生殖器唤起紊乱（PrsistntGnitalArousalDisordr，简称PGAD），女性瘾者/慕男狂（Nymphomaniac），强迫性性行为(Sxualobsssions)，做爱上瘾症（SxAddicition）……等等。
心理学上，性瘾的学名是“性冲动控制障碍”，是指个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为。患者的性瘾不在于次数，不在于性伴侣是局限一个人还是多个陌生人，而是一种强迫的性行为。
②行为
但是怎样才算有「性瘾症」呢：
看见美女就会〇起算不算？
一天〇三次算不算？
每天都啪算不算？
……
根据美国性学家金赛（AlfrdKinsy）定义的标尺，如果要判断一个人是否有性瘾症，要看这个人是否一周发生了七次以上的彻底性发泄性行为。但实际上现在越来越多的性学家，对于用“〇瘾”去描述这种行为都并不认可，他们认为，“〇瘾”这个词明显带有对他人的偏见或歧视，这样的说法是有失偏颇的，“〇瘾”本身是一种伪概念。
很多以为自己有「性瘾症」的人，其实并没有真的「上瘾」，只是在性方面需求稍微比别人大而已。而之所以会这样，并不是因为他们真的「病了」，性学家阮芳赋就曾在《华人〇研究》中这样说过：
“〇需求作为一种个体化的生理需要，多就多了，只要不是非法的，为什么多就是病呢？即便个别〇爱过度、不能自拔的人，也可以用“性强迫症”去解释，而不是〇多了就上瘾。”
每个人的〇需求都不相同，有的人可能就是想要一天啪啪啪四五次，有的人可能两三月都不会想要啪啪啪，这和个人的体质、个人的性观念、个人的人生遭遇等等因素，都有关系。我们难以根据具体的某一个数据、某一种行为，就判断某某是有「性瘾症」的——在他构成真正的犯罪之前，他的生理欲望都是自然、且需要被尊重的。
〇爱电影《女〇瘾者》，讲述的是女生乔，从小时候开始就疯狂迷恋〇快感，不断在追求〇爱欢愉的故事。话虽如此，但实际上她自己也为生活感到空虚痛苦。
在电影中有一个桥段很有趣，就是乔想要改变自己，所以参加了一个治疗小组，通过大家围坐在一起交流分享来“治疗”自己。结果没多久，乔就受不了了，因为长时间的压抑让她产生幻觉，最后她当着所有人的面撕毁了自己的忏悔演讲稿，坦然接受自己，并且大声地说出了自己对性的热爱：
电影的片名应该翻译为“女色情狂/慕男狂（ThNymphomaniac)”，而“女〇瘾者”是为了吸引观众的一种译法。
想要治疗“〇瘾”的人，他们真的是想要禁止自己的〇欲吗？
很多有着“〇瘾”的人，他们并不想放弃享受啪啪啪这么美好的一件事情，单纯地只是害怕自己再这样继续下去，会遭受到他人的指摘。
而那些真的因为过度〇行为而影响到他人的人，他们去治疗的大多数情况下也不是〇行为本身，因为有所谓“〇瘾”的人，往往还同时兼有强迫症、容易冲动、强迫性精神障碍、躁郁症、边缘型人格障碍等问题，也就是说，真正在心理上遭受着性瘾症的折磨的人，其实他们需要被治愈的，也远不止性瘾症本身。
除非你对性冲动控制感觉到日渐无力，而性欲望已经开始干扰你的学习工作，甚至对你的社交和情感生活都产生了不良影响，甚至让你开始产生一种想要「伤害他人」的冲动，例如欺骗性伴侣、在公共场合暴露性器官或者猥亵他人等等，那么在这种情况下，性瘾是需要被治疗的。
而如果，你仅仅是感觉自己有些〇欲旺盛，担心会因此影响生活或健康，或者和伴侣的欲望频率有点不太匹配，对彼此的感情不太好，那么在这种情况下，加强身体锻炼、注意生活习惯、在性以外寻找别的注意力集中点……就可以改善这样的问题。
性不应该是一种「负担」、不应该是「罪恶感」的来源。把性看得很可怕的人，会被性所吞噬，如果你把它控制好了，正视它、以一种正确的心态去接受它，与它和平相处，那么它会是你生活当中很棒的一个能量来源处。
最后，如果能做到只对一个人有“〇瘾”，那应该会是一件很浪漫的事情吧。
作者裤头：情趣技巧小砖家，两性知识考据癖！学习更多性姿势、了解更多性知识，找裤头就对啦~可以加我的
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