上期谈了高血压，这期不得不继续谈糖尿病。在我国的媒体、自媒体上关于糖尿病忽悠比高血压忽悠更是有过之而无不及。那些骗子不仅仅是谋财，还害命，的确是糖尿病人的间接刽子手。了解科学正确的糖尿病知识是识破、抵御这些忽悠最有效的方法。
糖尿病是吃糖太多导致的吗？
人们认识糖尿病始于两千多年前，希腊医师阿雷提乌斯注意到身体的多尿和消瘦。甚至还有对一种以迅速消瘦为特征的疾病的更早描述，很可能指的就是糖尿病。19世纪初，对糖尿病作了清晰描述，即“甜性”，尿液中含糖。所以，很多人都搞不清楚糖尿病和吃糖的关系，认为糖尿病就是因为吃糖太多导致，如果平时少吃糖就可以避免糖尿病，其实这个观点是不正确的。
糖尿，是血液中的糖含量超过肾脏重吸收能力导致的。糖是人体最主要的供能物质，机体暂时消耗不了的糖不会随着尿液排出，而会被身体储存起来备用。糖随着血液到达肾脏，首先会被过滤出来进入原尿，然后肾小管会将原尿中的糖重新吸收回血液，这一过程叫做葡萄糖的重吸收。当血液中糖的浓度小于mg/dl的时候，所有的糖都会被肾小管重新吸收回血液，这样尿中就不会有糖。但当血液中糖的浓度大于mg/dl时，超过了肾小管重吸收的能力（这个重吸收能力的临界值，叫做肾糖阈），那些无法被重吸收的糖就会随着尿液排出，形成糖尿。糖尿病病人之所以尿中含糖，并不是因为糖吃的过多，而是因为机体无法利用摄入的糖。正常人吃糖之后，机体很快会将糖用来供能或者储存起来，血糖浓度迅速降到肾糖阈以下。而糖尿病人吃糖之后，机体既无法利用糖，也不能把糖存储起来，而是任其随着血液来到肾脏。这时，血液中的糖比正常人的含量大得多，很容易就超过了肾糖阈，造成糖尿。
糖尿病的发病原因，归根结底还是因为机体无法有效利用糖分所导致的。人体内惟一能降低血糖、促进血糖利用的生物活性物质就是胰岛素，大多数糖尿病患者都是胰岛素出了问题。至于“糖尿病”这个名词一直沿用至今，到底尿里有没有糖，专业医生早就不刘云涛白癜风专家
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