常年在办公室上班的白领们
特别容易干燥上火
什么皮肤干、喉咙痛
嘴唇裂、眼睛不舒服...
因为办公室里有空调、电脑
打印机等机械不停的工作
它们散发出的光热就会
让办公室空气中的水分流失特别快
而且不要以为干燥只会在冬季发生
夏季空调营造出的舒爽背后
却也隐藏着极大的脱水危机
今日为大家准备了
5大解决办公室干燥问题的小技能
1
多吃水果、蔬菜
平时多吃含水量多的水果蔬菜
在办公室工作首要的就是补水
补充维生素
蔬菜水果的含水量一般超过70%
所以每天吃克果蔬的话
就能获得毫升左右的水分哦！
2
加湿器
在办公桌上放一个加湿器
它喷出的水雾，营造出的“水氛围”
能让电脑前忙着工作的你倍感滋润
瞬间加湿空气
除了补充皮肤流失水分
还可以隔绝电脑浮尘，降低辐射
清新空气，营造舒适的环境
3
绿植“活氧吧”
当室内温度处在18℃~25℃
湿度为45%~65%时
人的身体和思维就会保持最佳状态
可以在办公桌上养些
绿萝，富贵竹，水仙等水性植物
植物自然蒸发的水汽
不但能增加局部环境的湿度
形成一个天然的“活氧吧”
还可以缓解视力疲劳~
4
小口喝水
在干燥的环境中，就要多喝水
水不是各种饮料、酸奶
而是平常的白开水
并且喝水要小口小口的喝
少量多次有利于身体的吸收
喝水可以让我们保持清醒
还能促进“久坐族”的新陈代谢
建议一天至少要喝够1.5L水
5
定期喝花茶
除了可以多喝水外
一些美肤饮品同样有效果
比如干桃茶、红花茶和柠檬茶等
在补水的同时调理起色，护理肌肤
当然不管是喝水还是喝花茶
都要追求质量
只有干净无菌的水才能有更好的口感
也才能真正促进身体健康
就让美的商用直饮水R40来为你解决吧！
美的商用直饮机R40
新一代公共商用直饮水机
美的商用直饮水R40
解决多人瞬间集中用水问题！
为各大商务办公场所提供
更安全、耐用、便捷的饮水
60L/h大通量商务净水，随时畅饮不等待
RO过滤/UV杀菌
有效过滤水垢、重金属细菌等
直径大于0.微米的物质
保障饮水安全，把好最后一关
更有多温出水及节能模式设计
长时间不出水即可进入节能模式
出水延时保护功能，自动切断
……
▼你可能对这些感兴趣▼
守护儿童健康丨美的商净入驻潍坊丽景博苑幼儿园科技创新丨美的商净入驻智元汇信息技术股份有限公司办公室特辑丨办公室社交礼仪大盘点预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明：http://www.evwmh.com/hlzs/13142.html
当前位置： 烫伤性皮肤综合征 > 护理知识 > 夏季更缺水5招解决办公室干燥综合症
