妇女更年期综合征
妇女更年期综合征
基本介绍
概述
妇女更年期综合征，简称妇更征症，系由于生理性衰老，在卵巢功能逐渐衰退以至完全消失的过渡时期，所出现的亠系列以植物神经功能失调为主的症候群，是妇女绝经前后的一种常见的难治病。更年期或称围绝经期是妇女从生殖功能旺盛的生育期进入老年期的过程，此阶段是由卵巢功能逐渐衰退到最后消失的时期。绝经一般发生在45到55岁之间。部分妇女在绝境前后，由于卵巢功能衰退，引起一系列内分泌变化，包括植物神经失调为主的症候群，称为更年期综合症。其发病率为10%～15%。临床以烘热、多汗、急躁、月经紊乱等为主症，严重时可影响生活及工作。西医对此无特殊疗法，多采用激素及镇静剂治疗，疗效不佳，且有一定副反应。
妇女更年期综合征属中医“绝经前后诸症”范畴。在历代医籍中虽未有专题论述，但根据临床症状，中医认为本病发生的根本原因是肾气渐衰，天癸将竭，冲任虚损，精血不足，阴阳失调所致。如《素问·上古天真论》曰：“七七任脉虚，太冲脉衰，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”这里虽未直接提到妇女更年期综合征，但指出妇女更年期的生理变化，已是肾气渐衰，而有任冲二脉失调的病理。
现代中医对妇女更年期综合征的认识，较早的临床报道见于60年代，以后在临床实践中不断探索和总结。70医院建立了专科门诊；80年代建立了专门病房，并研制治疗妇女更年期综合征的新药,治疗阴虚阳亢型总有效率达98.2%。特别是近年来，通过大量临床实验研究，证明中药对妇女更年期综合征病疗效确切，不仅可以改善自觉症状，而且能提高卵巢功能，使性激素给药间歇时间延长和减轻激素的副反应。通过实验研究发现，仙灵脾具有雄性激素及维生素E的作用；紫草具有抗垂体促性腺激素和绒毛膜促性腺激素的作用，并进一步阐明中医治疗的机制。其临床疗效，据不完全统计，仅近5年的资料，共观察了例更年期综合征患者，经中医中药治疗后，治愈例，好转例，总有效率为94.79%。
病因
从中医角度来讲妇女更年期综合征多由于年老体衰，肾气虚弱或受产育、精神情志等因素的影响，使阴阳失去平衡，引起心、肝、脾、肾等脏腑功能紊乱所致。而肝肾阴虚，阳失潜藏，亢逆于上，是本病的主要病机。
肝肾阴亏素体阴虚或失血耗液，房劳多产，致肾气虚衰，精血不足，肾精无力化血，肝血来源不足，水不涵木，导致肝肾阴虚。
心肾不交由于肝肾亏虚，肾水不足，不能上济于心，心火过旺不能下降于肾，出现心肾不交，神失所养而见此证。
气滞血瘀多因心胸狭窄，心情不畅，恼怒抑郁，导致肝气郁结或气机不调，气滞血瘀，进而出现肝血瘀结的各种病理现象。
脾肾阳衰素体阳虚或久病及肾或房劳过度，损伤肾阳，肾阳不足而不能温煦脾阳，则出现脾肾阳虚之证。
从西医角度来分析更年期的变化主要包括两个方面：一是卵巢功能衰退，体内雌激素水平降低所直接产生的影响；另一方面是机体各器官老化的改变。两者常交织在一起，神经血管功能不稳定的综合症候群为突出表现。
卵巢功能衰退进入更年期，排卵逐渐减少以至停止，卵巢体积逐渐缩小，皮质变薄，卵巢合成与分泌雌激素的功能降低，以致体内雌激素水平低落。
辨证
临床辨证时，主要辨别脏腑虚实，抓住肾气虚衰这一共性，同时辨明兼证分别证型。现根据现代各家辨证意见归纳为以下五型：
1.肝肾阴虚头晕耳鸣，心烦易怒，阵阵烘热，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心烦热，腰膝痉软，月经周期紊乱，经量或多或少或淋漓不断，色鲜红。舌红苔少，脉弦细数。
2.心肾不交心悸，怔仲，虚烦不寐，健忘多梦，恐怖易惊，咽干，潮热盗汗，腰瘥腿软，小便短赤。舌红苔少，脉细数而弱。
3.肝气邪结情志抑郁，胁痛，乳房胀痛或周身刺痛，口干口苦，喜叹息，月经或前或后，经行不畅，小腹胀痛，悲伤欲哭，多疑多虑，尿短色赤，大便干结。舌质红，苔黄腻，或舌质青紫或瘀斑，脉弦或涩。
4.脾肾阳虚月经紊乱，量多色淡，形寒肢冷，倦怠乏力，面色晦暗，面浮肤肿，腰瘥膝冷，腹满纳差，大便溏薄。舌质嫩，苔薄白，脉沉弱。
5.肾阴阳俱虚颧红唇赤，虚烦少寐，潮热盗汗，头昏目眩，耳鸣心悸，敏感易怒，形寒肢冷，腰膝瘥软，月经闭止，性欲减退。舌质淡，脉沉无力。
妇女更年期综合征预防
1、积极参加社会活动，扩大人际交往范围，增加生活情趣。
2、保持乐观、开朗、愉快的心境和精神状态，多进行智力活动，从而保持思维的敏捷。
3、随遇而安，解除不必要的顾虑与烦恼，保证劳逸结合和充分的睡眠。
4、注意体重与营养，适当减少食物摄入量，特别要注意减少高胆固醇、高饱和脂肪酸和高营养类食物的摄入。
5、适当的体力劳动和体育锻炼，可以促进血液循环和呼吸功能，能够有效地预防妇女更年期综合症伴发的心血管疾病及骨质疏松症等，但要注意避免过度劳累和大运动量的活动。
6、退休前后应珍惜和努力维护家庭团结，关心青年人及下一代的成长，使自己生活在一个亲切、温暖、互敬互爱的气氛中，从而保持心情舒畅，身心健康。
7、保持更年期的性生活，绝经并不意味着性功能消失，相反由于绝经后不需避孕，减少了怀孕的思想负担，性生活会更加协调，如果由于雌激素缺乏而阴道粘膜变薄，性交时感到干燥疼痛，可适当选用少量润滑剂。
8、生育年龄妇女切除卵巢，并排除恶性肿瘤后，要及时运用雌激素等药物替代治疗，从而预防妇女更年期综合症的发生。
日常保健
1、从事户外活动
多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,如打球,跳舞,打太极拳等.户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来更年期综合症,达到心理愉悦的目的。
2、及时进行心理发泄
遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心理,而应想办法将其发泄出来.心理疏泄有两种方法,一种方法是自我劝导,自我解脱,就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论.另一种方法是借助他人进行情绪释放.心理有郁闷,可以找自己的同乡,同学,知心朋友发泄,或者大哭一场,把心理的忧郁发泄出来,会顿觉轻松.。
3、规律的生活习惯
吃饭,睡觉,活动都要讲究科学性.吃饭要规律,不可暴饮暴食;饮酒要适量,不可贪杯;睡觉最好是早睡早起,晚上看电视要有选择性,不要一坐就是数小时,在看电视过程中,要多活动.早晨不要睡懒觉,要尽量早起,到室外参加一些活动。事实表明,规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助於培养自己的良好心境。
掌握科学的保健措施是治疗更年期综合症最为有效的辅助措施，如果您正在被更年期综合症困扰，益肾更年康治疗效果显著，是治疗更年期综合症的纯中药制剂。此药是您摆脱更年期的困扰，重新找回健康的最为有效的武器。
妇女更年期食疗调理方法
每天早中晚餐前食用尼多乐2-3个半吸管，舌下口含30秒下咽。
在尼多乐后食用新乐思，每天早中餐前30毫升浓汁直接食用。
晚饭后6粒新舒康。
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食疗调理方法：
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