不能忍99的小红点,我真的有强迫症吗

按颜色排列，没有小红点

杂乱无章，99+

你的手机桌面是怎样的？

通常，喜欢左边的人会说：“我有强迫症，我的app都按颜色分，我不能忍受有小红点，我会都点掉。”

强迫症，这个词越来越多地出现在我们的视野中和生活中，当一个人喜欢把书摆的整整齐齐，喜欢纠正文档里每一个标点符号，不能忍受手机上的小红点，“强迫症”这个词就会很自然地从大脑中蹦出来。

但，你真的有强迫症吗？

强迫症福音

逼死强迫症

强迫症是一种精神疾病，在人群中的患病大约是2%。它的临床症状包括了强迫思维和强迫行为。

强迫思维

强迫思维指反复的和持续性的想法、冲动，它往往是无法控制的，会猛然出现在大脑中，挥之不去。通常，它也是不合理的。

常见的强迫思维有以下几种类型：

攻击

害怕自己会伤害自己或别人，做出自己无法控制的事情，例如看到一个小孩就觉得自己会有打他的冲动。

怕受污染

怕脏、怕触摸陌生人或东西，例如觉得只要离垃圾桶不足半米就会沾上脏东西。

性

出现不合理的性画面或思考，例如看到女性就觉得自己会想去抱她。

囤积或节省

认为每样东西都很重要，舍不得丢掉，例如不舍得扔家里的任何东西。

宗教或迷信

担心冒犯神明，或担心道德上的对错，例如觉得说脏话会被神明惩罚。

对称或精确

追求极致的对称或精确，例如书架上的每一本书都要按大小、颜色排列整齐。

身体

过分在乎身体微恙或疾病，例如经常怀疑自己患有某种疾病。

强迫行为

这些反复出现的思维会让人十分痛苦，它们还会导致相应的强迫行为。

清洁

害怕受污染的人会有过度的清洗行为，例如一天洗30多次手，洗到手发白掉皮了，仍然觉得自己的手是脏的。

检查

害怕自己没有锁门的人会反复检查是否锁门，害怕伤害的人会反复检查自己是否伤害到别人。

数数字

有一些宗教类强迫思维的人会对某些特定的数字有执念，例如过马路前一定要数7个数字，否则会被撞；洗手一定要洗5遍，否则会不吉利等。

排序或整理

重复地将书本、纸张等东西，以特定顺序排列而不能弄乱。

囤积或搜集

不断搜集或堆积一些没有用的东西，但自己认为很重要。

看到这里，你或许会看到一些与自己的思维或行为习惯相符的特征：经常洗手、有时候会怀疑自己感冒了、喜欢将衣柜收拾地十分整齐……别担心，这并不意味着你真的有强迫症。

经常洗手可能只是爱干净，有良好的卫生习惯；偶尔怀疑自己感冒可能只是身体不适带来的轻微焦虑，是

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