很多白领们在长时间面对电脑后，眼睛都会干涩不舒服，以为是因为眼睛过度使用导致的，但是真的只是如此吗？对于下面这位在机关单位工作的孙女士来说，可不是这样的。
孙女士今年40岁出头，最近一段时间时常感觉眼睛疲劳干涩，滴些眼药水就可缓解，可过一阵又不行了。想是用眼过度所致，孙女士也就没往心里去。
近几日，孙女士出现了关节痛的现象，疼一阵好一阵，反反复复，孙女士心想，这天气逐渐暖和了，减少了很多厚衣服，是不是衣服穿少了，身体着凉所致啊？！孙女士医院把自己的这些情况一说，医生安排检查后诊断孙女士为干燥综合征。
孙女士不解：“我是经常感觉口干眼干，但这关节痛也和干燥综合征有关?”
中年女性易患干燥综合症
风湿骨病网专家解释，干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺为主的慢性免疫性疾病，属于风湿疾病的范畴。多见于中年女性。患者常常表现眼干、口干、大便干等。但10%左右的患者也会出现关节炎的类似症状，有时也会晨僵，但时间不如类风湿关节炎病人长，可反复出现，但呈自限性，一般不造成永久性的关节损伤。
另外，部分确诊的类风湿关节炎病人，在多年之后也可能出现继发性干燥综合征，在原有疾病基础上出现口眼干等症状，但较原发性干燥综合征症状轻。因此，当身体出现眼干口干并伴有关节痛的时候就一定要警惕是否是干燥综合征，医院检查诊断。
中年女性如何预防干燥综合征
预防干燥综合征除增强体质，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水，一天的补水量应达到至毫升，由于早上人体血浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝毫升水，这杯水可起到稀释血液、清洗肠道的作用。
风湿骨病网专家提醒，预防干燥综合征还要避免上火。如何避免上火？首先要有良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜，定时定量进餐。其次，要多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶等；还要多吃一些胡萝卜，补充体内必需的维生素B，避免口唇干裂。最后，要保持平和的心态。心态平和有利于气血通畅，可避免因情绪受到刺激而导致的上火。
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