在这么热的天气里，最适合的运动项目可能就是游泳了。可你知道吗？游泳也有禁忌。
前不久，广西一名6岁女孩跟家人游泳之后，第二天孩子皮肤就出问题了，身上是一层层的掉皮…
广西6岁的女孩小雅和家人去小区里的游泳池游泳。游泳后，当时并没有什么不适。可第二天下午，小雅的妈妈突然发现小雅嘴角边有几个红点。用手一摸，大家吓了一大跳，小雅嘴边的皮肤掉落一大片。
小雅的妈妈医院，医生确诊为“葡萄球菌性烫伤样皮肤综合征”，又称4s综合征，这是一种罕见的皮肤病。
这种病由于不常见，很多家长误以为是“烫伤”，往往会被误诊而延误最佳治疗时间。该病起病急，进展快，若不及时治疗，易并发肺炎、肾炎、败血症等，婴幼儿病死率为3%-4%。医生表示，小雅的病可能是因游泳池的水不干净诱发。
游泳池究竟有多脏？这是一个老生常谈的问题。由于大量不文明行为的存在，很多人对游泳池的干净程度抱强烈的怀疑态度。
据中国青年报一份报道显示，入池前不冲淋（59.3%）、在泳池小解（57.1%）、游泳不戴泳帽（55.6%）、入池前不浸脚（55.4%）是受访者最常遇到的4种不文明行为。
除此之外，在泳池游泳时遇到过的其他不文明行为还包括：向泳池吐痰（46.9%）、在泳池里搓澡（39.9%）、携带易传染的疾病入池（27.8%）。
看完是不是该谨慎些选择游泳池了？不光如此，还要多小心以下这些“游泳病”。
结膜炎（红眼病）
夏季是红眼病的高发时期。红眼病是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”，感染上此病的人，几乎都会有眼睛红、肿及分泌物多的情况，眼部有明显的刺激症状。红眼病具有发病急骤、传染性强、传播迅速的特点。如果一个人有了红眼病，其眼睛分泌物里藏有大量的细菌或病毒，那么患者所用过的毛巾、脸盆、手帕、门把手、电话机等物品都会沾有这些病菌，其他人接触到这些物品，又用手去拭汗揉眼，很容易就会被传染。如果游泳池、水上游乐场等场所的水源被红眼病人的眼分泌物污染后，也容易令其他游泳者感染而发生集体暴发流行。
防治方法：游泳时最好戴防水眼镜；若游泳后感觉眼部不适，可用消炎眼液或0.25%氯霉素眼液进行预防；注意勿用手揉眼或用不洁毛巾擦眼；当红眼病流行时，最好不要去游泳，以防传染。
耳闷耳痛、中耳炎
一般情况下，外耳道是干燥的，游泳时沾水后，有时外耳道内有较大的耵聍（俗称耳屎），耵聍遇水膨胀，而外耳道深部无扩张的余地，膨胀的耵聍就会挤压外耳道，导致耳鸣、疼痛等不适。耳内进水后会出现耳内闭闷、听力下降、头昏的症状。为把耳朵里的水排出来，有人甚至用火柴棒、小钥匙、小手指等掏耳朵，这样很容易损伤外耳道甚至鼓膜，从而导致外耳道炎或中耳炎等耳部疾病。另外，孩子呛水后，因他们的鼻咽管比较平直，游泳池的水容易通过鼻咽部进入中耳，把细菌带入而引发中耳炎。
防治方法：为防止池水进耳，最好是戴耳塞；如果耳朵进水，应及时将水排出，最常见的方法：（1）单足跳跃法：将头分别侧向两边，单足跳跃，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。（2）外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道把水吸出。（3）如果耳朵里进水后出现疼痛、耳鸣等症状，医院检查，由医生用专用工具取出。耳朵有炎症的人最好不要去游泳，容易因为呛水和进水加重病情。
鼻窦炎
很多小朋友喜欢玩“跳水”，从跳台上往水里蹦，在入水的那一刹那间，很容易发生呛水。而若被呛入鼻窦的水水质糟糕，很容易引起急性鼻窦炎。专家称，在临床上，因为跳水呛水入鼻窦而引起鼻窦炎的情况十分常见。呛水入鼻内，可出现鼻塞、鼻痛、鼻流黏涕或头疼等症状。
防治方法：为避免呛水入鼻，小朋友最好不要玩跳水；池水呛入鼻后，不可用手捏紧两鼻孔使劲擤，而应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤，或内吸后自口中吐出；如果泳池人太多，觉得池水不够干净，或者感觉有强烈的漂白粉味道，最好不要下水。
皮肤病
如果游泳池按照要求消毒，自己本身也没有皮肤破损的话，绝大多数的皮肤病是不会通过游泳传染的。但夏天游泳池里的水含氯等化学消毒成分，如果氯浓度过高，而你又刚好对消毒剂过敏，就容易皮肤过敏，出现潮红等症状。如果游泳池水消毒不到位，太脏，有的人也会出现皮肤瘙痒等问题。另外，在阳光强烈时游泳，长时间的暴晒会引起急性日光性皮炎。日光性皮炎是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏反应性皮肤病。一般在曝晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，并伴有痒、痛症状，严重的还会有水泡。
防治方法：选择卫生达标的正规泳池游泳。因为游泳池中的水都会使用消毒剂，一些敏感体质的人可能会引起皮肤过敏，游泳时间不要过长、过于频繁；如身上有皮肤破损不要去游泳，因为在水中长时间的浸泡，会使得角质层软化，皮肤破损加重，细菌容易入侵，诱发一些皮肤疾病。同时，本身有皮肤病如足癣、皮疹、湿疹等，去游泳会加重病情，不要去游泳；每次游泳后，要用清水洗头、洗脸，浴巾、毛巾及拖鞋专人专用；为防止晒伤，建议不要在大太阳的上午11时到下午4时这段时间去游泳，最好是选择清晨和傍晚；在阳光下游泳，游泳前最好擦上专用防晒霜。
除此之外啊，我们到底怎么选择一个好的游泳池呢？
换个角度说，大家关心的是如何选择洁净的池水去游泳。
小编告诉大家：只需三招搞定！
1第一招
看软件：是否公示卫生许可证、员工健康证、卫生知识培训合格证等信息。
看硬件：泳池通风是否合理，室温水温是否舒适，是否设计有更衣淋浴室、泡脚消毒池等设施。
2第2招
观察池水的颜色，合格的池水一般呈现明亮的浅蓝色，清澈见底并能在池内轻松看到20米之外，池底也没有沉淀物；池水泡沫在15秒内就能快速消散，表明池里的水经常更换。倘若池水发白并略带浑浊，则可能是细菌超标。
闻之触之：闻水的气味，如果能闻到淡淡的氯气味道，可初步判断有消毒剂。当然氯气味道不能过浓呛鼻，因为氯超标也会强烈刺激皮肤、粘膜等。触摸池水，如果水质优良则感觉较软；倘若感觉硬、涩，甚至身上有瘙痒的感觉，水质可能较差。
3第3招
看看当日水质公示情况（如水温、室温、PH值、余氯等）。观察是否有新的水源不断更替进入池内。净水注入表明水循环消毒装置正常运作。
三招过后必胜，大家是不是都明白了！这下可以放心好好游泳了！
温馨提示
1、为了大家的健康，患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹（包括脚癣）、重症沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、性病、精神病等病患者和酗酒者自觉不要去泳池游泳。
2、泳池前必须先淋浴、进入泡脚池泡脚消毒。游泳时不要在池中吐痰、大小便等。游泳后要彻底冲洗干净身体，预防疾病的发生。
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