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阿美一直以来睡眠不佳，人总是不在状态。是什么原因造成的呢？原来同睡一张床的老公和儿子都会在睡着后出现磨牙，今天是老公明天是儿子，咯吱咯吱，阿美听着磨牙声总是难以入睡。后经医生诊断父子俩是患上了磨牙症。什么磨牙症？引起磨牙症的原因是什么呢？
磨牙症是指反复的颌骨肌的副功能活动，其特征主要表现为上、下牙齿的紧咬或磨动，患者有下颌紧绷感和牵张感。磨牙症可发生在睡眠状态（夜磨牙），也可以发生在清醒状态（清醒磨牙）。按照运动类型分为磨动型和咬合行；按照年龄分为儿童磨牙症和成人磨牙。
磨牙症的病因复杂，其发病机制至今尚不明确。目前西医学认为与以下因素有关：
1.精神心理因素：
磨牙症最初被认为是与精神紧张有关的中枢神经问题，是愤怒、紧张等情绪的精神释放。有调查发现,经常克制感情冲动的人,多半有咬牙和磨牙症。情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或白天玩得过于兴奋如睡前看了惊险、恐惧、刺激的电视或卡通,或者周围环境让孩子处于恐惧、过度紧张的状态中等,往往会造成晚上不能平静入睡,即入睡后虽然大脑皮质的大部分处于抑制状态,但仍有一部分处于兴奋状态,致使咀嚼肌收缩而发生磨牙。
2.遗传因素：
夜磨牙症有一定的家族遗传倾向。夜磨牙症具有一定的持续性,儿童期的夜磨牙症往往在成年期还持续存在,儿童与成年期磨牙呈正相关,遗传因素不可忽视。
3.睡眠姿势:
有研究者认为患者睡眠时全身肌肉应处于放松的状态,但在侧卧位或俯卧位睡眠时下颌支撑着不正常的头颈位置,并处于外部压力的状态中,后牙处于非正中接触状态，为摆脱受到的压力，颞下颌关节及其附属肌组织高度紧张,表现出一种无意识的肌震颤动作,最终导致磨牙。若儿童睡眠时不断翻动身体或改变睡眠姿势,也可能会产生一过性夜磨牙。
4.胃肠功能：
紊乱、肠道寄生虫感染、（牙合）因素等都与磨牙症有一定关系。吸烟、过食咖啡、酗酒、生活压力大、焦虑、睡眠疾病如打鼾、睡眠呼吸暂停综合征可加重磨牙症症状。
那磨牙症又会产生哪些危害呢？首先，磨牙症的可直接导致牙体组织的磨损，容易出现冷热酸甜敏感，牙髓炎等症状。其次，磨牙症可对牙周造成创伤，导致牙周膜间隙增宽，出现非特异性牙龈炎，甚至引起牙周萎缩，牙齿松动甚至移位。第三，长期磨牙会导致咀嚼肌过度疲劳，引起颌面部肌肉疼痛。第四，磨牙症会对颞下颌关节造成损害，容易患上颞下颌关节疾病。第五，长期磨牙会产生或加重生理心理负担，严重影响患者及家属的工作和生活。
广东省首批名中医学术经验继承人、医院治未病科中医师钟小文指出，在中医典籍中，隋代巢元方写的《诸病源候论》最早记载磨牙症，该书曰：“齿齘者，睡眠而相磨切也，此由血气虚，风邪客于牙床筋脉之间，故睡眠气息喘而邪动，引其筋脉，故上下齿相磨切有声，谓之齘齿。”以后关于磨牙的记载散见于历朝历代的医案中，没有专篇论述。
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钟小文，男，中医师，中医学硕士，毕业于成都中医药大学。师从该校针灸名师钟兰教授。作为广东省首批名中医师承弟子师从唐兴荣教授，并从“岭南中医无痛蜂疗法”发明人成永明教授学习蜂疗法。专长:擅长中药结合针灸、蜂疗等中医传统疗法治疗各种疼痛病症、胃肠病症、痛经、月经不调、失眠、眩晕、慢性疲劳综合症，以及小儿推拿对咳喘、厌食等病症的保健调理，并致力于中医体质辨识和中药调养。
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