裙子是女生们夏天的标配，而且也是很显气质的一款衣服，无论是儿童时期还是半老徐娘都喜爱，不过有些人相穿裙子可不敢穿，那是因为她们有鸡皮肤疙瘩，即便穿得像仙女只要鸡皮肤疙瘩暴露出来瞬间颜值暴跌，下面小编分享去鸡皮肤疙瘩的方法，必须掌握的去鸡皮肤方法一定要看。
去鸡皮肤疙瘩的方法加快补充各种维生素
维生素A称之为美容维生素，可以让人的皮肤柔润，缺少维生素A皮肤会出现干燥无光泽，补充维生素A的食物胡萝卜、西红柿、及动物肝脏。维生素B不足皮肤也容易出现干燥，而且容易出现溢脂性皮炎、粉刺及色斑，可以多吃一些五谷杂粮以及各类的水果和素菜。维生素C可清除毒素，促进胶原合成，具有较强的抗氧化作用，可以预防鸡皮肤色素的堆积及美白作用。维生素E具有维持皮肤弹性及防止细胞早衰的作用。以上维生素ABCE都对鸡皮肤疙瘩的去除起好的作用。
去鸡皮肤疙瘩的方法补水
鸡皮肤是比较特殊的干性皮肤，它既缺油又缺水，说起补水第一时间肯定是想着用能补水的产品，不过对于鸡皮肤来说，普通的补水产品根本起不了太大的作用，要用专门针对极干性皮肤的保湿产品，比如含有保湿的甘油、透明质酸等。然后就是大量的喝水，内部要比外用一些保湿产品更直接更快，喝水也要讲究技巧，要小口多量的喝，每天保证最少8杯水，这样的水量才能维持肌肤健康的。
去鸡皮肤疙瘩的方法角质去除不能懒
鸡皮肤既毛周角化病，是和角质有关系的皮肤病，可以购买含有磨砂作用的沐浴露或者磨砂膏，有浴盆的也可以使用浴盐泡澡，偶尔也可以使用一下搓澡海绵和浴刷，不过这两种不要太用力，以免造成皮肤二次伤害，以上所有去角质的方法要控制一个月1到2次，频繁的去角质反而对去鸡皮肤疙瘩起不了作用还会加重。
针对鸡皮肤有一项禁忌，就是不要去抠挤有疙瘩的地方，春风吹又生疙瘩抠不尽，而且还会引起色素的形成，严重的指甲里的病菌会引起炎症出现，按照以上去鸡皮肤疙瘩的方法坚持就会得到好的作用。
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