【关注】女孩游泳后染上皮肤病
小雅身上的皮肤像是被烫伤一般（医院供图）
6月16日下午，医院皮肤科病房，6岁的女孩小雅（化名）躺在病床上。如今看来，除眼角和额上有些疤痕外，小雅看上去很健康。可几天前，小雅的皮肤像烫伤一般，全身皮肤只要轻微接触便会大面积脱落。据医生介绍，小雅的皮肤之所以会这样，或是因游泳而至。小雅患的是葡萄球菌性烫伤样皮肤综合征，因其免疫力较弱，可能是去游泳后接触的水不干净而引发。夏季暑热难挡，到游泳场馆戏水就成了许多人的首选。望着人头攒动的游泳池，一些人禁不住担心，游泳会不会感染上甚么疾病？
游泳池最易染上哪些病？
1.手足口病
手足口病是夏季多发疾病，很多家长担心孩子在公共泳池游泳会不会被沾染手足口病。医院小儿内科主任医师张庆立表示，游泳池的水能不能沾染手足口病现在还没有定论。但是儿童在游泳的进程中，会有密切接触。手足口病可以呼吸道、消化道沾染，还会通过密切接触对方和玩具毛巾奶具等沾染。室内游泳池正好是人多密集不透风的地方，细菌和病毒存活时间长，儿童们又在一起嬉水游戏避免不了身体上的密切接触，因此被沾染的可能性增大。
2.眼科疾病
游泳池里的水经常使用漂白粉消毒，漂白粉有轻度刺激性，游泳后双眼容易出现轻微的发红症状，常常在数10分钟后会自行消失，一般没必要医治。但如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳，就容易引发细菌或病毒性结膜炎。
另外，很多游泳池不需要健康证便可入场，如果和一些患上沙眼、红眼病的人一池游泳，病原体会通过池水沾染，健康的孩子也可能会然上此类疾病。
3.过敏性疾病
为了避免通过游泳池水沾染疾病，游泳池的工作人员一般会常常向游泳池投放“漂白粉”，这是常见的过敏原，很多患者容易对次氯酸钠产生过敏现象，从而引发鼻炎、哮喘和丘疹性荨麻疹等过敏性疾病等。
另外，室内游泳池内的密闭式空调也是过敏疾病的1大首恶。游泳池内空气湿度很高，温度适中，最合适尘螨繁殖。敏感的人在这样的环境从事剧烈运动固然容易引发过敏和哮喘疾病。
4.皮肤病
孩子的皮肤柔嫩，很容易遭到病毒和细菌的侵害，而大多数公共泳池并不会很常常地换水，因此孩子夏季游泳很容易感染真菌性皮肤病，如体癣、足癣、水猴子等。皮肤浸泡在水中的时间越久，感染皮肤病的机会就会增高，由于泡水太久，作为皮肤屏障的角质层越容易出现松懈，从而下降对外来病原的屏障作用。
另外，如果是室外游泳池和在海边游泳，强烈的日晒也可能晒伤皮肤，引发日光性皮肤炎。
5.中耳炎
专家表示，因游泳而引发的耳病主要是中耳炎。游泳时若耳道里有耵聍（即平时所说的耳屎），耵聍遇水泡胀后就会腐蚀耳道皮肤，或耳道有湿疹也易引发中耳炎。
6.腹泻
游泳的水中可能潜伏一些会引发腹泻的细菌，包括隐胞子虫、蓝氏贾第鞭毛虫、志贺氏菌属和大肠杆菌等。游泳时如果不当心喝了泳池的水，则可能会产生腹泻，但腹泻不一定会在游泳当天马上出现，有时乃至在游泳1－2周后出现。
7.游泳肩
昆医附一院疼痛科副主任医师李倩烨介绍，1到夏天，“游泳肩”就多起来了，其临床症状主要是肩关节疼痛，包括静息痛、运动痛及夜间痛和活动障碍等。“游泳肩”是如何造成的？据介绍，人体肩关节的稳定和活动都要靠肩袖，这是由肌肉加筋腱组成的结构。这些筋腱间的虚位非常狭窄，如果筋腱过劳或有发炎状态，就会肿胀起来。当肩膀进行游泳等活动时，肿胀的筋腱就会因顶住附近的骨头而相互磨擦，使人产生疼痛感，有时更会磨擦至筋腱撕裂，令部份患者在拿起筷子夹菜时都觉得疼痛。如果游泳完觉得疲累，多是肌肉的疲劳，休息数往后自然会恢复。如果连续多日肩部出现痛楚，或上举无力，例如不管手臂怎样用力都举不起来，感觉好像被人扯住了袖子一样，就要当心肩袖组织发炎，建议求助医生。
8.妇科疾病
医院主任医师陈宝英教授解释道，游泳池除水质可能不干净外，有的得了妇科炎症或皮肤炎症的人也下水游泳，造成交叉感染。从女性的生理特点上来讲，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。
专家建议，女性在游泳池游泳时要注意以下几点：首先，尽可能少坐游泳池的公共座椅或岸边的台阶。游泳池的公共座椅和岸边一样有很多污染源。如果很想坐下休息，最好铺一条自带的干净浴巾。同时，游泳后尽可能缩短穿湿泳衣的时间。很多人游完泳，喜欢在池边休息，湿润是霉菌性阴道炎的罪魁祸首。如果想晒太阳或休息，最好换了衣服再去。另外，建议游完泳后，使用专业的洗液认真清洗，不要给细菌滋生的时间和空间。
乙肝、性病感染可能性极小
游泳会不会招来乙肝病毒乃至艾滋病病毒感染，也是很多人所担心的。
乙肝病毒对环境的抵抗力非常强，一般的消毒方法，比如低温和医用酒精都杀不死它，但含氯的消毒剂和常见氧化剂可以破坏其传染性。泳池所用的水最少经过了两次以上的氯系消毒剂（主要是次氯酸盐）处理，也有的泳池是采取双氧水消毒，经过这样处理的池水通常已没必要担心乙肝病毒感染。另外，即便泳池内还有少许活性乙肝病毒，在大量水的稀释下，其经游泳者破损的皮肤黏膜进入体内的概率也非常低。再退一步说，即使有极为微量的病毒碰巧进入人体，也会被人体免疫系统消灭（打过疫苗的人就更没必要担心了），因此，在游泳中感染乙肝病毒的可能性非常小。
艾滋病病毒和丙肝病毒比乙肝病毒脆弱很多，在体外存活时间更短，且一样对上述消毒剂敏感，所以也无需担心游泳会感染艾滋病和丙肝。
生殖器疣的病原是人乳头瘤病毒(HPV)，主要经性行为、母婴和生活密切接触传播。在公共浴室或泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能致使感染，但未见在泳池中经池水感染的报告。性传播疾病里较常见的是淋病、梅毒和生殖器疣(主要指尖锐湿疣等疣样病损)。淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体对干燥、寒冷、热和常见消毒剂均敏感，因此只要泳池和水进行过必要的消毒处理，一般是没必要担心经游泳传播的。不过，如果卫生条件不合格，池水也有可能致使淋病或梅毒传播。
预防疾病选好游泳馆是条件
游泳虽然有趣、有益，但选择好的游泳馆是条件，建议无妨依照以下方法选择游泳馆：
看资质。通过拨打全国统一的公共卫生“”查询，或看游泳场馆是不是具有和悬挂了《游泳场所卫生许可证》。
闻气味。池水如有呛鼻的漂白粉味，则可能添加了过量的氯系消毒剂，易引发皮肤过敏，并刺激呼吸道，最好不要下水。
看标准。进入游泳馆时注意查看是不是贴有相干警示，视察管理人员是不是会将红眼病等沾染病人排查出去。
戴上游泳镜。这样既可以避免因消毒剂不够引发感染，也可以避免消毒剂过度使用刺激眼睛。
控制时间。游泳的“黄金时间”应为40分钟，能避免水中氯元素对身体的伤害。由于游泳对体力消耗大，体质衰弱和多病的人最好不要去游泳，以避免出现意外。
自带拖鞋、浴巾。游泳馆提供的公用拖鞋、浴巾可能会消毒不完善，因此这些个人用品最好自带。
游完泳要完全清洗。游泳后要用清水冲洗全身，并用肥皂消毒，头部、脸要重点清洗。需要提示的是，浴液一般没有消毒的作用。
游完泳后不要忘记刷牙漱口。人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，这些病菌就会进入胃肠道，抵抗力较差的儿童更容易成为受害者。
推拿休息。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。以后，再做几节放松体操及肢体推拿或在日光下小憩15——20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
这些情况千万别下水
1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中产生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，乃至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下落，会抵抗力减弱，引发感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引发感染，致使月经不调、经量过量、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌冒然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以避免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引发急性皮炎，亦称日光灼伤。为避免晒斑的产生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体袒露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易致使身体不适感。
7、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引发胃肠道疾病。
8、忌游时过久：皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩大，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒战现象。这是夏游的忌讳期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。
9、忌有癫痫史游泳：无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然引发，就难免“灭顶之灾”。
10、忌高血压患者游泳：特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有引发中风的潜伏危险，应绝对避免。
11、忌心脏病者游泳：如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
12、忌患中耳炎游泳：不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，乃至可使颅内感染等。
13、忌患急性眼结膜炎游泳：该病病毒，特别是在游泳池里沾染速度之快、范围之广使人吃惊。在该病流行季节即便是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14、忌某些皮肤病游泳：如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不但引发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15、忌酒后游泳：酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
保护泳池卫生这些不文明行动还是不做为好
调查显示，入池前不冲淋(59.3%)、在泳池小解(57.1%)、游泳不戴泳帽(55.6%)、入池前不浸脚(55.4%)是受访者最常遇到的4种不文明行动。除此之外，受访者在泳池游泳时遇到过的其他不文明行动还包括：向泳池吐痰(46.9%)、在泳池里搓澡(39.9%)、携带易沾染的疾病（如中耳炎、急性眼结膜炎、某些皮肤病）等入池(27.8%)。
来源：广西、中国青年、99健康、北京、大浙、昆明、深圳晚报
责编：ting
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