三叉神经痛如何预防

目前，从病因学来讲，原发性三叉神经痛不能预防。但大部分病人疼痛为周期发作性，可有几周、几月甚至几年的自发缓解，于缓解期间疼痛可完消失。为延长缓解期，左焕琮教授为大家简单介绍三叉神经痛如何预防，供病患参考。

三叉神经痛的预防应注重生活细节

规律的生活习惯预防三叉神经痛

　　生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累和情绪明显变化。

　　避免面部、口腔的明显冷热刺激。动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素，如洗脸、涮牙等，尽量减少刺激疼痛扳击点。

三叉神经痛的需加强锻炼减少恶习

加强锻炼、戒酒戒烟预防三叉神经痛

　　适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质，肥胖病人应减轻体重。

　　不要饮酒和抽烟，饮酒和抽烟可能会导致血管扩张，从而压迫三叉神经，让疼痛缓解期缩短。

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