专家提醒小暑养生秘笈快查收冬病


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小暑,不是夏天的开始,却是一年中最炎热时节的开始。“倏忽温风至,因循小暑来”。虽然此时热气犹小,然而小暑之热,却是有如迅雷之势,让人措手不及。就如本周庄里的天气一样,急速飙升,持续的三十八九度高温。

小暑养生湿热关

夏天多暑多湿,人往往感到头重脑疼,则容易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。对于呼吸系统疾病患者而言,夏季要多注意保养,以防咳嗽、气管疾病的反复发作。而对于体质湿热者来说,手心脚心常有发热感,且在湿气和热气交相作用下,容易便秘,大便显得黄而臭。

对策:饮食要清淡,便于消化。要多食用消热利湿的食物,比如绿豆粥、荷叶粥、红小豆粥等,用冬瓜与莲叶、薏米烧汤喝,也是以清湿热的清凉饮料。同时,还要注意调节好房间中的湿度,多开窗通风。

养阳关

暑天易伤气,将导致体力、元气不足,机体功能下降。出汗过多、水分得不到及时补充的情况下,人就容易伤津脱液;免疫机能一旦下降,感冒、肠胃疾病往往乘虚而入;对心脑血管疾病患者而言,夏季心脏功能容易混乱。

对策:调节好体温和室温间的差别,且房间内外温差不能太大。室温保持在27度℃,不宜太低。总之,夏季要在一个凉爽、干燥、舒适的环境中生活,切忌因贪凉而引发各种疾病。

小暑后即入伏

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小暑过后

即将进入三伏天

来吧,来吧,

三伏贴抓紧预约喽~

冬病夏治

三伏天灸是在一年中最热的三伏天,借助机体旺盛阳气及药物的温热之性,通过药物渗透皮肤,贴敷穴位,可疏通经络、调理气血、振奋阳气、祛除寒邪,从而实现防病治病的效果,连续治疗三年能明显增强机体免疫机能。

适应症

三伏贴适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和免疫功能低下的疾病。

妇产科疾病:虚寒性月经失调、痛经;宫寒不孕、复发性流产;慢性盆腔炎;产后身痛、产后恶风等;

儿童疾病:体质虚弱;消化不良、厌食等;

呼吸疾病:虚人感冒;过敏性鼻炎、支气管哮喘、支气管炎;咽炎、扁桃体炎等呼吸疾病;

胃肠疾病:慢性胃肠炎、胃溃疡病、慢性腹泄;慢性胆囊炎等;

各种痛症:风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。

敷贴时间

7月12日(周五)

7月22日(周一)

8月8日(周四)

敷贴地点

石家庄市红旗大街与新石北路交口

医院

10层中医科

预约电话

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三伏贴温馨提示

治疗期间要戒口

接受治疗的当天需注意忌口,禁食鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜等发物、冷食等寒凉食物,以免影响疗效。最好也远离空调,有条件者可冲热水澡巩固疗效。

衣服穿着建议深色、宽松

天灸贴药部位多在颈背部、腹部、腰部,衣服穿着建议着宽松、深色为佳,女士建议不穿连衣裙。

治疗后皮肤护理

贴药后皮肤显现红晕属正常反应,可外涂皮肤软膏以减缓刺激。因为三伏贴本身即为“发泡”疗法,贴药时间过长有可能导致水泡,应保护创面,避免抓破传染,外搽烫伤软膏。

如何做让三伏天灸效果更好

1治疗要坚持,否则影响疗效

一般来说,穴位贴敷至少要坚持3次,若要加强效果,也可以贴至5-6次;每年贴三伏、三九两季,坚持三年,才能达到明显改善效果。所以不要敷过一两次药后,觉得身体状况并没有多大起色,就怀疑疗效。

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次日施贴效果也不错

三伏天灸是有时间规定的,赶不上三伏日(庚日)的朋友可选择在三伏天的次日(辛日)施贴,也具有不错的疗效。“辛日施贴是三伏天庚日施灸的很好补充”。

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治疗期间要戒口

接受治疗的当天需注意忌口,禁食鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜等发物、冷食等寒凉食物,以免影响疗效。最好也远离空调,有条件者可冲热水澡巩固疗效。

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衣服穿着建议深色、宽松

天灸贴药部位多在颈背部、腹部、腰部,衣服穿着建议着宽松、深色为佳,女士建议不穿连衣裙。

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治疗后皮肤护理

贴药后皮肤显现红晕属正常反应,可外涂皮肤软膏以减缓刺激。因为三伏贴本身即为“发泡”疗法,贴药时间过长有可能导致水泡,应保护创面,避免抓破传染,外搽烫伤软膏,必要时前来我院皮肤科就诊。

中医科

医院西院国医馆是以祖国医学为基本理论,充分发挥中医学在“调经”“助孕”“安胎”“产后调摄”的优势,运用中药及多种中医特色疗法,围绕妇、产、儿领域常见病、疑难病的治疗、体质调理、疾病预防为一体的综合性科室。

优势疗法

·中西医结合治疗女性不孕,月经失调,慢性盆腔炎等妇科常见疾病;男性少弱畸精症;

·中药配合穴位埋线治疗肥胖型多囊卵巢综合征;

·各种妊娠合并症,产后病的治疗及孕前调理,产后恢复;

·小儿推拿治疗小儿脾胃、肺系及过敏性疾病;

·中药特色茶饮对孕期妇女的保健调养,对产后、人流术后的恢复和疾病预防;穴位敷贴、天灸疗法对女性虚寒性疾病的治疗。

出品:宣传服务部

编辑:白亚楠

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