北京中科医院是怎么样 https://m.39.net/pf/a_5197604.html肝脏，在人体中的地位可谓是“重中之重”，负责的工作种类极多，比如：合成凝血因子、胆碱酯酶等，同时解毒以及代谢毒素也是由肝脏去负责的。
但是，肝脏却是一个没有痛觉神经的器官，这也就意味着当肝脏病变后，人体很难察觉出肝脏的异常。
但根据专家的调查结果中看出，肝脏病变后，身体是会发出“信号”来进行提示的，只是很多人会误认为是其他疾病，往往错失治疗时机。
身体2处反复“发痒”，或是肝病“找上门”，别认为是皮肤过敏
◇皮肤瘙痒
正常来说，冬季天气十分干燥，身体很容易出现干痒的情况。
这种情况所引起的皮肤发痒经过涂抹润肤乳后可以很好的缓解，但是若出现很难缓解的皮肤瘙痒，且找不到具体痒点的时候，要警惕，或是肝脏已病变，别再认为是皮肤过敏。
肝脏可以合成胆汁，同时并保持胆汁含量平衡，若肝脏受到损伤，可能会引起代谢胆汁异常，造成胆汁堆积，部分的胆汁酸盐析出进入血液中，造成皮肤瘙痒。
◇眼睛干痒
俗话说“肝目相通”，眼睛就好比作是肝脏健康的“一面镜子”。
眼睛的视物功能需要经过肝脏去维持，肝血具有滋养眼睛的作用。
若肝脏受损，可能会造成肝血减少的情况出现，此时眼睛失去肝血的滋养，则出现干痒的情况，甚至会出现红血丝增多、视力下降等异常。
“病从口入”，想要肝脏健康，3种食物劝你别贪嘴
◆霉变食物
霉变食物，对于大家来说都并不陌生，因为这种食物在生活中是较为常见的。
食物霉变后，多数人认为并无大碍，选择削掉霉变部分，剩下的继续食用，但其实这种做法是会损害到肝脏的。
经过霉变之后的食物，其中含有较多的有害物质——黄曲霉毒素，这种物质致癌性非常强，1毫克足以致癌。
◆油炸食物
经过油炸后的食物，虽说为味道很好，但是其中含有的油脂过多，不仅属于高热量食物，其中还含有损害肝脏健康的物质——苯并芘。
脂肪堆积过多，容易增加肝脏的代谢负担，并且苯并芘对肝脏有较强的致癌作用。
所以对于油炸食物，还是少吃为好。
◆发芽的土豆
基本人人都吃过土豆，此蔬菜烹饪方法多种，且味道较好。
但是，土豆若是存放的温度、环境不当，很可能会出现发芽的情况。
而不少人认为发芽并不妨碍到吃，将发芽的部分剜掉就好了。
劝你最好少这样做，因为发芽的土豆中会产生一种毒性较强的毒素——龙葵碱。
摄入后，经过肝脏去分解，容易给肝脏增加代谢负担。
做好3件事，或对肝脏有益，愿你可以坚持
首先，少喝酒
多数人由于现在工作压力增加会选择通过喝酒的方式来暂时麻痹神经，但其实这种方法不仅缓解不了压力，还会伤害到肝脏。
因为酒中所含的乙醇较多，此物质在进入人体之后的代谢场所在肝脏。
肝脏会将其转变为乙醛，乙醛对于肝组织存在较大的伤害，可能会造成肝组织出现纤维化或是硬化情况，损害肝脏健康。
建议平时能够严格控制饮酒量，避免过量饮酒。
其次，多喝水
水分的及时补充，对肝脏的运作来说十分重要，因为肝脏喜欢湿润的环境长期处在干燥的环境下会影响到肝脏的运作。
肝不好的人，可在饮水的时候置入有益肝脏的植物。
云台冰菊这种植物中含有较多的硒元素、水苏碱、类黄酮等元素，适宜日常饮用。
水苏碱可加速肝脏分解脂类物质的速度，避免脂肪在肝内堆积，可以很好的降低肝脏受损的几率；
硒元素能够对不完整的肝细胞进行修复，同时还可抑制毒素的沉积，提升肝脏对病毒的抵抗能力；
类黄酮具有提升肝组织弹性的作用，保护肝脏。
将云台冰菊置入杯中，沸水冲泡后便可饮用。
最后，少熬夜
熬夜加班、打游戏、追剧等，似乎已经成为了现在日常生活中的一种常态。
经常有人因各种原因去熬夜，殊不知，此行为会严重伤害到肝脏。
肝脏在晚上能够进入高速的排毒工作，能够将人体中较多的毒素排出，可以很好的维持人体健康。
但长期熬夜，则会导致毒素在肝内堆积，容易增加肝脏病变的几率。
建议减少熬夜，早睡早起。
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