牙黄口臭皮肤粗糙这9招拿走不谢

小马来也人们在日常生活中常常会遭遇一些健康烦恼，比如皮肤粗糙、牙黄口臭等；其实生活中的健康小妙招无处不在，简单易学，效果又好，亲们快来跟着小马学习get起来吧......苹果美白牙齿01当你在咀嚼爽脆的水果和蔬菜时，就相当于起到了刷牙的作用。这种天然的清洁可以有效去除牙釉质上面的牙斑。更重要的是，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。小苏打减少尿路感染02可以用毫升水加入1/4茶匙小苏打饮用。在医生出结果，使用抗生素之前，尝试一天一杯的饮用。小苏打可以让膀胱呈碱性状态，降低细菌的繁殖能力。酸奶可清除口臭03部分研究结果表明，酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，为口腔创造一个健康的环境，从而有效清除口臭问题。白糖能阻止打嗝04吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用，也就是可以命令隔膜内肌肉进行持续性收缩，阻止打嗝的继续。但不要过量，糖会让你上瘾，吃太多有碍你的健康哦。白酒能除脚臭05如果你的双脚味道不那么好闻，那么可以用浸满白酒的毛巾包裹双脚来除掉恶臭。这和给脚部揉搓酒精是一个道理。白酒含有有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以除掉产生臭味的真菌和细菌，并除掉这些生物体赖以生存的湿润环境。香蜂叶茶治嘴唇疱疹06嘴唇疱疹是由一种疱疹病毒（不同于两性之间传播的病毒种类）引发的，香蜂叶的抗病毒性可以让已经显露的疱疹愈合。做法：可以用2至4茶匙香蜂叶，搭配一杯水的比例来制作香蜂叶茶。待凉凉后，使用棉球蘸取涂抹在唇疱疹患处，一日多次。木瓜令肌肤光滑07皮肤表面的死细胞会让皮肤看起来无光泽、粗糙、出现裂纹。而木瓜含有木瓜蛋白酶，这种酶可以分解死细胞，让肌肤更柔软，细腻，有光泽。做法：将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中，再加入一大汤匙干燕麦。将混合物在干净的皮肤上敷10分钟，然后用温热的毛巾擦除。橄榄柠檬治晕动症08晕动病（晕车、晕船、晕飞机等）会让人的身体分泌过多的唾液，产生恶心想吐的感觉。而橄榄中的化合物——单宁酸可以有效清除口腔内多余的唾液，起到消除作呕冲动的作用。当你感觉身体不适的时候，就吃上两颗，另外柠檬汁也具有类似的功效。薄荷缓解疲劳焦虑09食用薄荷能够让开车一族的疲劳与焦虑感下降达20%。薄荷和肉桂都能够将人的挫败感降低25%左右，把机敏度提高30%，让开车的行程感觉上缩短了30%。

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