皮肤变美小细则,你做到了几条

关于护肤，有太多太多需要做的了，功效也分很多种：补水、保湿、抗氧化、抗衰老、美白等等。面面俱到是不可能的，我们应该从小处做起，养成良好的护肤习惯。

1、温和洁面是基础油性皮肤做好控油清洁很重要，可以选用水杨酸成分，或者是偶尔使用一次皂基洁面。干燥的熟龄肌，可以用保湿性能比较好的洁面乳。有色沉或黄褐斑的皮肤，可以使用果酸类洁面乳，能起到一定的亮肤作用。

洁面主要选择氨基酸表活成分，温和最重要。

2、不要使用太多护肤品，也不要过少一次使用过多的护肤品，容易加重皮肤的负担，同时要注意全天及晚上的保湿。

正常来讲，护肤品用量在蚕豆大小，挤得太少也打不到滋润效果。

3、不要频繁摸脸我们的手会接触很多东西，细菌也很多，尤其是门把手、电脑键盘等。不洗手的情况下直接摸脸会传播细菌并导致痘痘。

4、不要用湿毛巾擦脸

用洗脸巾是最好的选择，永远晒不干的湿毛巾藏了很多我们看不见的细菌。

5、多喝水所有的护肤功效都是建立在皮肤水分充足的前提下的。多喝温水，使用具有保湿作用的护肤品。

6、定期去角质PH为中性的去角质护肤品不会使皮肤变干，身体也需要定期去角质。可以在皮肤上涂抹维生素C，帮助修复晒伤，同时滋养皮肤。

7、多吃绿色蔬菜水果叶绿素，可以抗氧化、滋润皮肤、去除浮肿。保持低糖饮食有助于皮肤健康。

8、定期清洁化妆刷

两周清洁一次化妆工具，包括粉底刷、眼影刷、粉扑等。

9、全年使用防晒不管是晴天、阴天，还是下雨，防晒都很重要。选择SPF30+的广谱防晒霜，且每两个小时涂抹一次。（敏感肤质可以使用硬防晒手段）