万病皆从酸中来，酸性体质是百病之源，普及酸碱平衡，全民纠酸刻不容缓!!!
真实的数据:
年龄段：40岁起发病率翻番
从年龄段来看，恶性肿瘤发病率全国35岁～39岁年龄段为87.07/10万，40岁～44岁年龄段几乎翻番，达到.53/10万；
50岁以上人群发病占全部发病的80%以上，60岁以上癌症发病率超过1%，80岁达到高峰。
10年后三大癌症将困扰中国每一个家庭
——阿里巴巴董事长兼CEO马云在第十三届中国企业家年会上的演讲
我们相信10年以后中国3大癌症将会困扰着每一个家庭，肝癌、肺癌、胃癌。
肝癌，很多可能是因为水；
肺癌是因为我们的空气；
胃癌，是因为我们的食物。
有多少人30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。很多人问我什么东西让你睡不着觉，阿里巴巴淘宝从来没有让我睡不着觉，让我睡不着觉的是我们的水不能喝了，我们的食品不能吃了，我们的孩子不能喝牛奶了，这时候我真睡不着觉了。
重大疾病治疗费用支出
根据卫生部的统计，近20年，我国医疗费用增长了28倍；
重疾要平均治疗费用10万，而且每年以10%-20%的幅度递增。
日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找个癌症患者抽血检查，结果个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。
二氧化碳是人体新陈代谢的产物，它在体内遇到水就会合成酸
1、熬夜__体质变酸！
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用会改由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸。通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至於很累，可把伤害减至最低。
2、吃宵夜__体质变酸！
凡是晚上8：00再进食就称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处於休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵，而产生毒素伤害身体。
3、不吃早餐__体质会变酸！
台湾人普遍不吃早餐，这是非常不正确的饮食习惯。早餐一定要丰富，而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。
4、运动不足__体质会变酸！
在阳光下面多做运动多出汗，容易帮助体内排出多余的酸性物质。但是由于现代人的生活节奏不断加快，加之交通工具的不断更新，整天坐在办公室的上班族，运动量大大地减少了，这样导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体质的酸性化。
5、过重的心理负担__体质会变酸！
心理负担过重也会导致体质酸性化。有关科研机构曾做过这样的实验，把两只小白鼠放在两个笼子里，一只小白鼠用黑布将其眼睛蒙上，然后用一根小棍去骚扰它。一个月后发现，蒙上眼睛的小白鼠体液完全酸性化。第二个月发现小白鼠的身上出现了癌细胞。而另一个笼子里的小白鼠却安然无恙。可见在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。科学家也发现，当一个人在发脾气的时候，尤其是暴怒的时候，他呼出的气体都是有毒的。由于我们在日常生活中、在工作中，感情上都承担着不同的压力，在压力得不到释放的时候，同样能导致体质的酸性化。
★酸性体质自我测试：
试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个：
1）皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
2）脸上容易长痘或粉刺。
3）容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。
4）情绪不稳定，容易发怒。
5）牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。
6）胃肠、肝、肾功能不好。
7）常出现便秘现象。
8）爱吃甜食，口中常有异味。
9）汗脚，四肢容易冰冷。
10）夏天容易被蚊虫叮咬。
11）免疫力低下，容易感冒。
12）晚上睡眠不好，早上起来感觉精神不好。有以上症状表明你身体酸性多。
改善酸性体质其实很简单：少吃肉类特别是活的动物，多吃水果蔬菜。
马云说：很多人的健康，都是毁在自己的“观念里”！不要拒绝跟你聊养生的朋友，现在环境恶化，拒绝他们等于拒绝自己健康的机会。
马云说：我们相信十年以后中国三大癌症将会困扰着每一个家庭，最担心的是挣的钱不够医药费。
这三大癌症是肝癌、肺癌、胃癌。
肝癌，很多可能是因为水；
肺癌，是因为我们的空气；
胃癌，是因为我们的食物。
世界上什么床最贵？——病床！
30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。
你可以找人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！
你什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。
莫不要一个人走进手术室时才发现还有一本书没有开读，叫养生之道！
莫不要在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后不甘的死去！
那么从现在开始，如果爱自己，爱家人，就改变我们的固有习惯，掌握一些正确的保健知识，身强力壮时就多多关心自己的健康，多保养，多调理，培养良好的生活习惯！
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