现在有些病,虽然不严重但却很烦人,像湿疹、咽炎、痔疮、灰指甲等等,虽不致命,却也让人劳心伤神,痛苦难当。
其实,只要在日常生活中懂得一些小技巧,花上几块钱,就能够缓解或解决很多疾病,医院那么严重。
这不是小编乱说哦,咱们有专业人士证明!
湿疹——大量涂抹护肤霜
湿疹这个病很烦人,一人得了全家发愁。现在告诉你,对付大部分湿疹,用润肤霜就行!你信吗?
首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁“对付湿疹的秘诀”就是——狠狠抹润肤霜!简单吧!刘医生说,对付湿疹,60%靠润肤,40%才靠药物,大部分湿疹都能用润肤霜治好!
抹润肤霜要遵循三原则:量足、多次、按摩。
如果皮肤干燥,患有特异性皮炎,那就要厚厚地抹上一层,量大效果才好。一天抹上4到6次,一般一个星期就要用完一小瓶。
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灰指甲——用大蒜+醋浸泡
得了灰指甲,自己难受,别人厌恶,而且还不好治。别急,用“大蒜+醋”浸泡试试,你会发现治疗效果非常不错。
中医院皮肤科主任姚春海介绍,灰指甲学名甲癣,由皮肤真菌感染所致。陈醋和大蒜都有很好的抗真菌作用,二者配到一起,那就是灰指甲的“天敌”。
取克大蒜,捣碎放入瓶中,注意,瓶口要大一点。然后倒进去克陈醋浸泡一天,治疗灰指甲的“灵药”就成了。把患有灰指甲的手放进去,浸泡15~20分钟。泡的时候病甲一定要全部浸泡在蒜醋液里。每晚一次,坚持3个月左右即可治愈。
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慢性咽炎——用金银花泡水喝
得了慢性咽炎,整体干呕咳嗽,非常难受。用将金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海一起泡水,喝上一大壶,治疗效果很好。
医院中医科主任刘鸿介绍,金银花、鱼腥草、野菊花、胖大海均为清热解毒之药。慢性咽炎常由细菌感染所致,胖大海能清肺利咽化痰,金银花清热解毒,有广谱抗菌作用。
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痔疮——熏洗坐浴
痔疮是难言之痛,严重时则需要手术。其实,用熏洗坐浴的方法就可以起到不错的治疗效果。
医院肛肠科主任白克运介绍,用荆芥、防风、苦参等中药煮水,开了之后倒进一个大盆里,坐上去熏洗患处就可以了。
熏洗能有效减轻患者的症状,尤其是炎性血栓性外痔。一般每天1-2次,每次熏洗15-20分钟左右就行。
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鼻炎——用盐水洗
淡盐水洗鼻子是缓解过敏性鼻炎好的方法。
医院五官科主任蔡昌枰介绍,把脸整个扎进一盆温热的淡盐水中,用鼻子吸水清洗,或用洗鼻器,可以起到很好的治疗过敏性鼻炎的效果。
盐水洗鼻时盐水的浓度最好是生理盐水的浓度(也就是0.9%),盐水温度最好跟体温差不多,也就是36℃-39℃。
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耳鸣难眠——泡脚加白醋
医院耳鼻喉科副主任医师亓俊平介绍,经常耳鸣会让人心情烦躁,晚上睡不好觉。
最简单有效治疗耳鸣的方法就是:在晚上洗脚的时候加点白醋,可以缓解耳鸣,甜美入梦。
泡脚水加白醋,每天1次,每次30分钟。双脚来回搓洗,不断按摩双足底的涌泉穴,直至感到穴位酸胀为止。
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偏头痛——多吃含镁的食物
有偏头痛的人经常靠止痛药缓解,但无法根治。其实,多吃含镁的食物就能够治疗偏头痛。
医院营养师顾中一介绍,近年来医学界注意到,镁离子可能在偏头痛发作机制中扮演重要的角色,尤其是对偏头痛的患者进行检测后发现,他们普遍存在着低镁的现象。
推荐经常吃点蔬菜、小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,特别推荐紫菜干。紫菜里含有大量的镁元素,有镁元素的宝库之称。
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胃烧心——嚼花生调胃液
现在,胃不好已经非常普遍了,很多人吃完饭就会出现“烧心”的感觉。这个时候,可以嚼几粒花生就可以缓解。
花生具有益胃的功效,细细咀嚼,慢慢咽下,每日三次,可调节胃液。生花生经过充分咀嚼研磨后,会产生一种浆液,可抑制胃酸,减轻胃部压力。
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关节寒痛——用电吹风吹
关节遇冷就疼。既然是冷风吹出来的毛病,不妨用热风吹走它,那电吹风就派上用场了。
医院中医针灸科副主任医师田青乐介绍,电吹风之所以能治疗一些疾病,大概类似于中医中“灸”的作用,即通过热刺激,来治疗、缓解疾病。
特别是颈椎,如果是关节猛然受寒导致疼痛,可以用电吹风进行热风疗法,把寒气逼出来,隔着衣服吹,不建议直接对着皮肤猛吹,注意小心皮肤烫伤。
(来源:网络综合)
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