生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。
1.受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。
2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。
3.感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。
4.吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。
5.受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。
5.空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。
6.口腔溃疡、牙周炎、口臭、喉咙发痒：口含生姜片或煮生姜水喝就能治愈，以后只要不吃寒凉食物，就不会复发。
7.咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。
8.孕期呕吐：经常口含一片生姜就能治疗和预防。
9.小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。
10.消化不良、食欲不振：生姜和红枣（切片）一起煮水喝，一日2次，就能开胃。
11.关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。不知道如何丰满胸部，加薇信：jnmx教你各种民间丰胸秘方！
12.痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
13.酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。
14.手脚已生冻疮但未破溃：可用生姜煮水泡手、泡脚。
15.长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
16.头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。
17.狐臭：每天用生姜片多擦几次，能明显减少臭味。
18.治风寒骨疼、关节疼：
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今天告诉大家一个生姜减肥的大招，微博的一位红人总结了一套生姜减肥的计划，只用了1个月的时间就疯狂甩肉30斤，效果超级给力。对于久坐缺乏运动的人，这个办法效果最好哦。一块生姜让你一天瘦一斤。
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湿，乘热熨患部。巾冷即换，以局部发热为度，一日1次。
54.疖痈：
鲜姜、鲜芋外用方：鲜姜克、鲜芋头克冼净去粗皮，共捣烂如泥，再加适量面调匀，外敷患处，每日2次，每次敷1小时。
55.手癣：
生姜、白酒外用剂：鲜生姜汁亳升，白酒毫升，将生姜汁倒入酒中泡3天后用，每日2次早晚擦患处。
56.足癣：
生姜、食盐外用剂：生姜克切片，食盐50克，加水亳升放锅中煮沸，倒入盆中加水亳升，温度不烫伤未宜泡洗患处，每日2次早晚浸泡30分钟，一般3—7次可治愈。
57.白癜风：
生姜外用方：将生姜煨热后，轻轻擦患处，以皮肤微微发红为度，每日2次。
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