夏季养生夏天是治疗风湿病最好的季节,


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弘扬传统中医文化,倡導自然而然生活。   “冬病夏治”是中医的一种特色治疗方法,即对于容易在冬天复发或症状加重的病,在夏天进行治疗,以利用夏季的气温或气象条件,更好的发挥中医药等方法的治疗作用,从而使疾病在冬季减轻发病症状或者防止复发。对此,医院风湿二科主任郭刚表示,中医认为人应该适应自然环境气候的变化,“春夏养阳,秋冬养阴”,夏季是人体阳气最旺盛之时,此时充分利用自然环境的阳气来治疗某些属于寒性的疾病,就可以最大限度的发挥以阳克阴、以热胜寒,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾得以改善,达到标本兼治的效果。

为什么风湿病可以“冬病夏治”

风湿病中医统称为“痹病”,其原因主要由于脾肾阳虚、正气虚弱,风寒湿邪乘虚而入流注于经络、关节、肌肉,气血运行不畅所致,即所谓风寒湿三气杂合而致发为痹,多由寒冷、潮湿、季节气候变化而引起、发作或加重,而夏天阳热之气对其有一定缓解作用,因此,这时配合辛热之药以治疗,效果更好。

正因为风湿病多发于寒冷季节,所以大多数患者,也往往集中在冬季。可是到了夏天,风湿骨痛的人就会感觉到,让人烦恼不堪的那些腰酸背痛、颈肩关节疼的症状减轻了,有的甚至一点症状也没了,好像不治而愈似的。很多小伙伴“放肆”起来,在饮食、吃药、防寒保暖等方面一点儿也不再注意了。

这是非常错误的认识,会为以后的病症加重埋下祸根。症状减弱并不能代表病情好转;相反,如果因此就松懈治疗,很可能造成更恶劣的后果。夏季是治疗风湿病的好时机,不但有治疗作用,还有预防意义,错过又要等一年!

冬病夏治适合哪些风湿病患者

风湿病当中的硬皮病、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎、颈肩腰腿痛、产后风湿病、多发性肌炎等疾病患者,若通过中医辨证属于脾肾阳虚、寒湿阻滞证型者,皆可使用“冬病夏治”的方法进行改善治疗。这些疾病的主要症状往往包括关节肿胀疼痛,晨起发僵,皮肤肿胀紧硬,肢体麻木酸困,双手遇冷“发白-青紫-潮红”三相变色的雷诺现象等,所有症状都表现为遇寒冷加重,得热减轻;另外还可表现为脾肾阳虚的相关症状,如畏寒肢冷、腰膝酸软、神疲乏力、肢体浮肿、食欲不振、大便粘滞不爽等。另外需要提醒的是,有些关节肿痛症状在夏季会急性加重,或伴有发热,关节皮肤红肿热痛,甚至出现关节积液,这属于中医“热痹”,此种虽不属于冬病夏治范畴,但往往属于疾病发作加重期,也需要及时治疗,阻断病情进展。

夏季治疗风湿病的方法

▼类风湿关节炎经方▼

我们来看看这个独活寄生汤到底是怎么治疗风湿的?

上面我们已经知道了,无论是关节炎、还是类风湿性关节炎,都是因为风邪、寒邪入体引起的。

这个方子里祛寒的有哪些药呢?首推细辛,细而辛烈,还有一股浓烈的芳香,能够快速打开你的皮毛,把身体里面的寒气逼出去,其力度不亚于解表的麻黄。祛寒的还有肉桂心,肉桂可以强壮一身的阳气,尤其善于补充命门之火,命门之火一足就会鼓动全身的阳气去祛寒。那些手脚很暖和的老年人通常都会长寿,因为他们的命门之火很充足,也不会得风湿病。祛寒的还有独活。重点来聊聊这个独活。独活是这个方子的灵魂,方子都是用它命名的,可见其重要性。独活性温,是风湿圣药,这么说吧,凡是治疗风湿病的方子几乎都有它的影子。独活不仅祛寒,还肩负祛风祛湿的重任,真可谓能者多劳啊。独活是一味专门让你双腿没有风寒湿的妙药,特别善于走下肢,把下肢的风寒湿搜刮出去,还你一双矫健的双腿。如果你的风湿在下肢,包括风湿腰痛以及风湿关节炎等用独活准没错。细辛肉桂独活祛了寒,我们再来看湿。湿邪又是怎么进入我们身体的呢?比如我们经常生活在潮湿的环境,比如地下室,经常在水下工作,在水田里劳作等,还有洗完头发不吹干直接就睡了。这是外湿,还有内湿。内湿就是经常吃一些肥甘厚腻损害了脾阳,导致湿邪泛滥,这里就不详细论述了。

这个方子怎么祛湿的呢?用的是秦艽加茯苓。

最后祛风。这个方子祛风又有哪些药呢?主要就是防风加独活。其中防风是祛风大将,看名字就知道了,防风有一种特殊的本领,它不是墙头草,四面八方吹来的风都奈它不何,吹不倒也吹不歪,一身傲骨正气凛然。

所以,不论你是风寒还是风热都可以用防风来祛风,风湿自然也不例外。防风不仅能够防止外面的风,还可以驱赶身体里面的风邪。

风寒湿都驱赶走了,是不是就结束了呢?不是,前面说过,久病必淤,还要活血化瘀一下。活血化瘀的同时再补血更好。所以这个方子用了当归、芍药、地黄来补血,用川芎来活血化瘀。这四个药就是大名鼎鼎的四物汤啊。可见这个方子驱除风寒湿的同时一点不伤血,有四物汤保驾护航呢。当归芍药地黄最厉害的是,方子还有扶正的药,健脾养胃的药,要知道祛风湿的药多数都是猛烈的,脾胃虚弱的人长期服用有些吃不消。于是,孙思邈考虑周全,加了人参(现在的党参)甘草来补中益气,保护脾胃。

最后,孙思邈用寄生、杜仲、牛膝引药下行,因为风湿病通常集中在下肢,同时大补肝肾,因为腰腿的病都要从肝肾治疗,因为肝主筋,肾主骨。肝肾强壮了就不容易得风湿病。杜仲治腰特别厉害,牛膝治膝盖特别厉害,两者强强联合,腰腿的病就这样搞定了。

寄生杜仲牛膝

这个方子都是一些寻常的药,去药店抓药一天也就二十来块钱,喝多少天呢?七天一个疗程,建议二十一天(具体咨询下面老师


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